そう?うつ?何それ美味しいの?

~躁とうつの波を穏やかに乗りこなすためのコツ~

お知らせ

【暫定版】そううつの波を穏やかにする必読書一覧

このページでは、私がこれまでに読んできた本の中で、読んでよかった、参考になったと思った本などを、そうやうつのステージごとに紹介します。感想や実践していることなどは、順次アップしていきますので、詳しくはそちらをご参照下さい。 なお、必読書一覧…

本の紹介に関する編集方針(2016/6時点)

本の紹介では以下の目次に従って紹介をしています。 ------------------------- タイトル 目次 感想:内容に関する説明です。所感、実体験も含めて記述します。 ------------------------- 例として直近で公開するものを挙げます。 ------------------------…

Hello, world!

まずはお決まりの。 タグ生成用に作成しています。